自觉领悟之路


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自觉领悟之路

★★★

自觉领悟之路

作者：佚名文章来源：发现会点击数：更新时间：2008-7-4 21:00:16

先自我介绍一下，２３，女，现　东农　大三学生，
我的性格以前很内向，不善于社交，为此非常自卑苦恼．我还是个自以为是，不服输的人，（很符合神经质），于是我刻意去交朋友，可是我却越陷越深，越来越不自信，甚至发展到最后要退学（大一时），那短日子苦不堪言，见人（包括父母）恐惧，胡思乱想，甚至自杀的念头都有了，那种心在流血的感觉根本无法用语言来描速．后来我坚持上学，到现在已经三年了，情绪的反复纠缠我都靠自己挺过来了，没事我就劳动，卖包子．盒饭，甚至想离家出走去打工，（当然家人不同意，一直没如愿，但一直贼心不死），还想学心理学去帮助别人．当然了，自己上学见人的恐惧感一直没有消失过，最近了解到森田疗法，学着放弃，有感悟很多
　　以前一次坐车晕车了，吐的犀利哗啦，特别难受也挺丢人，我就以为自己会晕车每次做车都很害怕，因此很少上街（怕做车），这学期一次逼得我非做车不可，我索兴晕就晕吧吐就吐吧别人都能做车我和别人一样呀，人活着就不可避免出门办事，没想到这次我竟没吐，我忽然间觉得太神奇了，太不可理解了，原来有些事有些想法都是我在欺骗自己，我根本就可以做车，我未必就晕车，当时感觉很羞愧．此后，我一个人没事就上街，买东西，找工作都方便多了，随着见闻的扩大，长了不少见识，很有收获．
　　还有很多自悟的事的，我以前总以为自己事事不懂，想的幼稚，总是不相信自己，别人总是对的，都是真正为我考虑，（现在想想旧可笑，这么多年我都是这么过来的，自我否定，自我折么）所以总放弃自己的想法，（其实心理也为此非常矛盾，想不通越想越痛苦）．一次去玩，受到嘲笑冷落被人看不起心理非常难过，可是又不相信自己是对的还拼命装着不在乎，我一个人实在是受不了了，躲在厕所了哭了（我不想让别人看到我的样子，更不想影响同学关系，可是真的太委屈，根本控制不住感情的），没人理解我，一路上大家都很沉莫没人和我说话只有一个刚认识的人（室有的朋友）一路哼唱我刚刚唱过的歌，我当时思想乱极了，情绪混乱，大受刺激，后来，我一下子醒悟了，原来每个人都是为自己考虑，做事从自己出发，我也有自己的想法，别人说的未必对，没有人会想我一样为我着想，人还得靠自己，其实我和别人一样需要理解与尊重，我也有权利维护自己的利益，于是忽然我一下子自信起来，当别人要替我做决定时，我坚持了自己的想法，虽然当时非常怕失去朋友，非常怕伤害别人，怕的要死，心理异常痛苦，我经过一断时间也调整过来了．（自悟，是水道渠成．瓜熟蒂落的过程）

文章录入：笑脑心理责任编辑：笑脑心理

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